Life Style

Lelah, gampang marah, insomnia, tidak bersemangat melakukan apapun merupakan tanda stres yang sering sekali dianggap remeh. Stres memang merupakan bagian dari kehidupan. Kita tidak bisa menghapus kata stres dari hidup kita, tetapi kita bisa kok memanajemen stres itu. Burnout dan...

Waktu tidur yang cukup untuk orang dewasa adalah sekitar 7-9 jam per hari, sedangkan anak-anak perlu tidur 10-13 jam setiap hari. Namun kadang kala, seseorang terpaksa begadang sehingga waktu tidur tidak maksimal, misalnya lembur mengerjakan tugas atau belajar atau...

Filmmaker Kendrick Brothers, meluncurkan film terbarunya berjudul Lifemark, sebuah film yang diadaptasi dari kisah nyata. Film ini bercerita tentang seorang remaja laki-laki yang secara tak terduga dihubungi oleh ibu kandungnya, yang menyerahkannya untuk diadopsi daripada aborsi. Menariknya, ide cerita...

Beberapa orang merasa nyaman saat tidur dalam keadaan lampu menyala. Ada juga orang-orang yang hanya bisa tertidur jika lampu kamar dimatikan atau gelap. Ada juga orang-orang yang tidak masalah tidur dengan lampu menyala atau lampu gelap. Kamu tim yang...

Ada banyak orang yang senang mendengarkan musik ketika sedang sendirian atau bahkan tidak bisa lepas darinya, selalu mendengarkan musik di setiap kesempatan. Selain karna hobi, mendengar musik adalah salah satu pilihan yang mampu menenangkan seseorang saat menghadapi stres. Tak...

Saat ini, media sosial merupakan sesuatu yang wajib dimiliki. Media sosial sendiri tidak hanya sebagai sarana komunikasi, tetapi juga dapat memberikan informasi sekaligus hiburan juga bagi penggunanya. Namun, meski media sosial dapat mempermudah komunikasi sehari-hari, jika tidak digunakan secara bijak...

"Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang." (Amsal 17:22) Kita tentu sering mendengar kalimat "hati yang gembira adalah obat." Selain memang ada di Alkitab, orang-orang di sekitar kita juga mungkin sering mengatakan kalimat tersebut...

Saat ini banyak orang berlomba-lomba memiliki wajah glowing dengan menggunakan berbagai macam produk perawatan kulit dan juga perias wajah. Tidak hanya perempuan, laki-laki juga mulai memperhatikan kesehatan kulit terutama wajah. Tetapi hati-hati, jangan hanya memperhatikan fungsi dan bahan produk-produk...

Kopi adalah minuman yang digemari dari segala usia. Apalagi saat ini kopi menjadi minuman kekinian yang bisa menjadi sarana interaksi anak muda untuk nongkrong bareng. Bahkan bisnis coffee shop saat ini mudah ditemui karena menjamur di mana-mana. Kopi juga adalah...

Di Indonesia, hari Ibu diperingati pada tanggal 22 Desember, tetapi secara hari ibu internasional diperingati pada hari Minggu kemarin, tepatnya tanggal 8 Mei. Dalam instagramnya, Esther Idayanti, menuliskan ada lima macam ibu untuk memperingati hari ibu. Ibu yang perfeksionis Ia mengontrol...